Mejor pasar un poco de frío.
Si te pones a dieta en invierno, no abuses de la calefacción. Según un estudio publicado en la revista Obesity Reviews, abusar de la calefacción en el invierno podría estar contribuyendo al aumento de la obesidad en Reino Unido, Estados Unidos y otros países desarrollados. Según los autores, reducir la exposición al frío hace que disminuya la necesidad de consumir energía para permanecer calientes y a su vez la capacidad del cuerpo para producir calor.
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